如何营造舒适健康的书房装修理念？

　　很多人并不重视书房的健康理念，认为书房仅仅是看书的地方，只要有一张桌子，一把椅子，几本书就足够了。这样的布局和设置是很久以前的观念了。从上文《书房装修设计的7大禁忌》中，我们也可以了解到现代的书房装修，其首要原则是舒适和健康，这正符合了人们日益增长的心理要求。

　　1.布线无顾忌。布线时要用暗管埋设，导线在管内不应有接头和扭结，不能把电线直接埋入抹灰层内，因为这样不仅不利于以后线路的更换，而且不安全。在进行电线的连接时，不能只是简单地用绝缘胶布把两根导线缠在一起，而是要在接头处刷上锡，并用钳子压紧，这样才能避免线路因过电量不均匀而导致老化。

　　2.电线不宜从地毯下走线。要保证所用灯泡与其灯座类型相符，并注意灯泡应远离织物等易燃物品。若发现电线或插座有发烫或磨损老化的迹象时，要及时拉断电源并进行更换处理。在雷雨天，好将电器设备关闭以防漏电失火。

　　3.不宜过分疲劳。工作中要适当放松，才符合我们所提倡的健康理念。常用办公用品，如电话、电脑键盘等，可放在距离桌边75cm以内的地方。其他物品则可放得稍远一些，也便于促进在工作中进行适量活动。

　　4.忌操作电脑不注意用眼卫生。一是避免长时间连续操作电脑。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。二要保持良好的工作姿势。使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。三是保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60cm以上。

　　5.书桌不宜放在横梁之下。读书、学习的人长期坐在处于横梁下的书桌前会使人产生很强的压迫感，实在不宜选择。

　　6.字画悬挂不宜过高或过低。字画悬挂位置宜选在室内与窗成90°角的墙壁处，可使自然光源与画面和谐统一，真实感强。挂字画宜疏不宜密，同一室中的字画应保持在同一水平高度。画框可平贴墙，也可稍前倾(一般前倾15°～30°)。

　　7.书房不宜无窗。有的人一味追求安静，而将书房安置在一个密不透风的空间，这样做固然带来了安静，但也给人的心理造成压力。在封闭空间里工作学习，只会使思维越来越僵化，人也变得越来越孤僻、愚笨。